肌のターンオーバー
肌を美しく保つために必要なことの一つとしてあるのが、肌のターンオーバーをしっかりと保つことです。
赤ちゃんや子どもの肌というのは 傷がちょっとできてもすぐに治りますね。
その理由はどうしてなのでしょうか？ それは肌のターンオーバーがとても早いことで肌の傷などは治りやすいのです。
それが年齢を重ねる毎にどんどんこのターンオーバーの速度は遅くなり、傷が出来たら治りにくいですし
また肌の表面にたまったメラニン色素なども肌にずっと残りやすくなるのです。
年齢を重ねてもこの肌のターンオーバーがしっかりと行われてさえいれば 肌は比較的美しいままで保たれます。
しかしターンオーバーが遅くなると、肌の表面に角質がたまり、そしてまた 肌がくすんだり、肌が硬くなったり、肌が乾燥したりしてその結果 出来るのが小じわなのです。
角質の除去
肌のターンオーバーを正常に保つためにできるのがもちろん、食事や健康的な生活、そして適度な運動だったりするのですが、実は角質除去をすることとても大切です。
家庭で簡単にこのピーリングを行うためにはどうしたらいいでしょうか？
まず必要なことは 吸着力のある洗顔フォームによって余計な角質を取り除く方法です。
この時にタップリの泡をつくることがとても大切です。
泡によって余計なものは取り除かれるので、そのことを覚えておいてくださいね。